Gerakan Lompat Jauh yang Bertujuan Untuk Mendapatkan Gerak Vertikal Adalah?
--
Olahraga ini diyakini telah ada sekitar 13 abad lalu. Tepatnya tahun 708 Masehi ketika Olimpiade Kuno di Yunani mulai diperlombakan. Menurut World Athletics, pada masa itu atlet lompat jauh membawa beban di masing-masing tangannya.
Baca juga: Sinopsis Anime Shuumatsu no Harem (World's End Harem), Adaptasi dari Manga Lengkap dengan Link!
Lompat Jauh mulai diperlombakan, hingga pada tahun 1896 lompat jauh seperti yang kita kenal sekarang telah menjadi bagian dari Olimpiade.
Sebelum Olimpiade 1948, lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang hanya diperlombakan untuk atlet pria namun pada tahun itu, kompetisi juga terbuka bagi atlet wanita.
Gerakan Lompat Jauh yang Bertujuan Untuk Mendapatkan Gerak Vertikal
Gerakan lompat jauh yang bertujuan untuk mendapatkan gerak vertikal adalah tolakan. Gerakan tersebut merupakan perpindahan dari kecepatan horizontal ke kecepatan vertical yang dilakukan dengan cepat dan kuat untuk mengangkat tubuh ke atas melayang di udara.
Baca juga: Awalan Lompat Jauh Bertujuan Untuk Mendapatkan? Berikut Jawaban dan Tekniknya
Untuk melakukannya, kamu bisa menggunakan teknik berikut ini:
1. Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan
dipertahankan.
2. Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu
melakukan tolakan.
3. Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).
Itulah informasi mengenai jawaban soal gerakan lompat jauh yang bertujuan untuk mendapatkan gerak vertikal yang dapat kami sampaikan. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat!
