Awalan Lompat Jauh Bertujuan Untuk Mendapatkan? Berikut Jawaban dan Tekniknya

--

Olahraga ini diyakini telah ada sekitar 13 abad lalu. Tepatnya tahun 708 Masehi ketika Olimpiade Kuno di Yunani mulai diperlombakan. Menurut World Athletics, pada masa itu atlet lompat jauh membawa beban di masing-masing tangannya.

Baca juga: Kumpulan Contoh Tembang Maskumambang dengan Berbagai Tema, Dilengkapi Arti Bahasa Indonesia

Baca juga: Menentukan Skala Prioritas Kebutuhan Seseorang Harus Mendasarkan Pada?

Lompat Jauh mulai diperlombakan, hingga pada tahun 1896 lompat jauh seperti yang kita kenal sekarang telah menjadi bagian dari Olimpiade.

Sebelum Olimpiade 1948, lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang hanya diperlombakan untuk atlet pria namun pada tahun itu, kompetisi juga terbuka bagi atlet wanita.

Tujuan Awalan Lompat Jauh

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan kecepatan berlari sewaktu akan melompat dan untuk mendapatkan hasil lompatan yang optimal. Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan kecepatan yang setinggi-tingginya sebelum mencapai balok tolakan.

Baca juga: Contoh Tembang Maskumambang Buatan Sendiri Tentang Kehidupan Manusia, Lengkap dengan Artinya

Berikut ini tekniknya:

• Pandangan lurus ke depan.
• Salah satu kaki maju ke depan, boleh kaki kanan atau kiri.
• Posisi tangan berada di samping.
• Siap berlari menuju lintasan.
• Utamakan kecepatan dalam berlari.
• Jangan merubah langkah saat berlari, agar saat melakukan tolakan mendapatkan lompatan yang maksimal.