7 Daftar Makanan yang Dapat Menghancurkan Kista, Tidak Perlu Operasi Tubuh Langsung Kembali Sehat
--
- Brokoli
Brokoli merupakan sayuran hijau yang baik untuk dikonsumsi pengidap kista. Selain kandungan gizinya yang tinggi, indeks glikemik brokoli sangat rendah.
Olahan brokoli bisa kamu dapatkan di menu hidangan seperti cap cay, dan berbagai jenis sayur sop. Kamu bisa mendapatkan brokoli dengan membelinya di pasar, atau menanamnya di pekarangan rumah sendiri.
- Paprika
Paprika merupakan sayuran yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Paprika juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ayam tumis paprika mungkin bisa jadi makanan yang bisa kamu cobain untuk olahan dari paprika ini.
Baca juga: Link Video Viral Risa Tjan Sudah Ditonton Jutaan Kali, Ini Hal yang Wajib Kamu Tau
- Selada
Selada adalah sayuran hijau yang sering digunakan sebagai salad maupun lalapan. Selada memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga baik dikonsumsi bagi pengidap penyakit kista.
Siapa yang tidak kenal dengan bakso, selada menjadi teman akrab dari bakso saat dihidangkan kepada pelanggan, jadi kalau kamu mau mencari olahan makanan yang ada seladanya, bakso bisa kamu jadikan incaran.
- Jeruk
Selain dikenal dengan buah yang kaya akan vitamin C, jeruk juga berfungsi sebagai salah satu makanan penghancur kista. Buah dengan kandungan serat yang tinggi ini pun dapat membantu melancarkan pencernaan dalam tubuh.
Buah jeruk adalah salah satu buah yang bisa kamu temui di mana saja, seperti pasar tradisional, pasar modern, ataupun marketplace secara online.
